Fourré Lagadec : 6 ateliers autour de l'échauffement au travail
Six ateliers de sensibilisation de 2h avec 20 personnes par groupe : bienfaits et limites de l'échauffement, évaluation du rachis lombaire, mécanismes de la douleur.
Animation de six ateliers de sensibilisation de 2 heures auprès de groupes de 20 personnes confrontées à la manutention de charges et à des postures prolongées complexes. Les échanges ont porté sur les bénéfices et limites de l'échauffement au travail, l'évaluation des capacités de mobilité et de force du rachis lombaire pour s'adapter aux contraintes de leur milieu professionnel.
Une sensibilisation au fonctionnement du mécanisme de la douleur a aussi été faite, afin que les collaborateurs puissent être plus à l'écoute de leurs marqueurs et seuils de douleur afin de devenir autonomes et acteurs de leur santé.
